Einfach Du!
Hol Dir Dein unbeschwertes Leben zurück!
Es ist Zeit...
Dich wichtig zu nehmen!
Ballast abzuwerfen!
in die Klarheit zu kommen!
Es ist Zeit für Dich!
Denkst Du auch immer öfter: „Es darf leichter werden, damit es besser wird“?
Glaub mir, ich kenne Schwere auch aus früherer Erfahrung. Tatsächlich wünschen sich die meisten meiner Klientinnen in der Hauptsache mehr Leichtigkeit, Freude und Klarheit.
Und ja, ich weiß, das Leben kann manchmal eine echte Spaßbremse sein. Es kann sich von Zeit zu Zeit wirklich schwer, extrem eng und unkomfortabel anfühlen.
Oft sind es genau die Phasen, der Enge und Schwere, in denen sich meine Klientinnen Unterstützung und Begleitung bei mir holen. Das Gute ist, Du kannst Deinem Leben eine neue Richtung zu geben. Wenn Du Schwere empfindest und Klarheit brauchst, hol Dir Unterstützung! Die Zeiten, in denen wir alles alleine tragen mussten, sind vorbei!
Lass uns schauen, welche neue Richtung Du Deinem Leben geben kannst.
let's talk!
Du und ich
1:1 Coaching
Das erwartet Dich
Unser Termin ist Deine Zeit. Dein Raum für Dich. Hier darf alles da sein.
Hierhin bringst Du Dich und Dein ganzes Leben mit.
Hier besprechen wir, was Du brauchst und was ich für Dich tun kann.
Oft haben meine Klientinnen das Gefühl, sie müssten sich vor dem ersten Termin mit mir vorbereiten. Tatsächlich ist es nicht nötig. Alles, was es braucht, ist Dich an erste Stelle zu setzen. Dich und Dein Leben wichtig zu nehmen.
Mit Deinem Mut neue Wege zu gehen ist der erste Meilenstein für Veränderung in Deinem Leben geschafft. Weitere Schritte ergeben sich in unserer gemeinsamen Zeit.
Deine Investition € 120,-
1 Coachingsession = ca. 90 Minuten
So kommen wir zusammen:
PRÄSENZ
In meiner Praxis in 71364 Winnenden, Georg-Brandt-Weg 22 treffen wir uns Life.
ONLINE
Über die geschützte Onlineplattform Zoom sehen wir uns im Onlinemeeting.
TELEFONISCH
Wir hören uns per Handy oder Festnetz. Die Konzentration liegt auf dem Hören und Hinhören.
WALK AND TALK
In der Natur gehen wir mit allen Sinnen einen ruhigen, ebenen Weg.
Meine besten Tools für Dich
Gesprächstherapie
Jede Deiner Sitzungen beträgt 90 Minuten.
Wir schauen, wo Du im Moment stehst.
Was Du brauchst.
Welche Themen Dich begleiten.
Wo Du Dir Unterstützung wünschst.
Was Dein Ziel ist, und wie machbare Lösungen aussehen.
Systemische Therapie
Hier können Dich wirkungsvolle Tools begleiten:
Glaubenssatzarbeit (=belastende Gedankenmuster und Verhaltensweisen erkennen und verändern).
Aufstellungsarbeit (=Sichtbarmachen Deines Körper- Familien- oder Arbeitsystems, als Promlemlösende Intervention).
Externalisieren (=Distanzieren von Problemen und Emotionen zur Steigerung Deines Selbstvertrauens und Erlangung eines Perspektivenwechsels).
Meditations- und Achtsamkeitstraining
Als entspannte Integration in den Alltag:
Atemübungen: um Stress und Angstzustände zu reduzieren.
Meditation: zur Förderung von Ruhe, Entspannung
und mentaler Klarheit.
Achtsamkeitsübungen: zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung
und des Wohlbefindens.
Energetische Therapie
Je nach Themengebiet können nachstehende Tools zum Einsatz kommen: Arbeit mit Meridian- und Energiepunkten zur Reduzierung von Stress und Angstzuständen (EFT Emotional Freedom Technique).
Arbeit zur Behandlung von emotionalen Blockaden und Traumata (EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Körperzentrierte Herzensarbeit zur Integration von Emotionen, Sehnsüchten und Wünschen.
Hinweis: Die einzelnen Aktivitäten und Therapien werden nach Deinen individuellen Bedürfnissen angepasst.
Details für unsere Zusammenarbeit
1:1 Termine
Jeder Termin beträgt 90 Minuten. Das gilt für Präsenztermine ebenso,
wie für Online-, Telefon- oder Naturtermine. Im Sinne der Planbarkeit und Verlässlichkeit beginnen wir pünktlich und enden pünktlich.
Persönliche Erreichbarkeit
Ab dem Moment unserer Zusammenarbeit bin ich von Montag – Donnerstag in der Zeit von 10.00 Uhr – 18.00 Uhr, persönlich per WhatsApp Business oder Telegram für Dich erreichbar.
Hausaufgaben
Nach Absprache kann es sinnvoll sein, entsprechende Hausaufgaben auszuführen und in Dein Leben zu integrieren. Inwieweit Du diesen Aufgaben nachgehst, liegt voll und ganz in Deiner Verantwortung.
Arbeitsheft
Du erhältst ein begleitendes Arbeitsheft, um Deine Gedanken, Ideen und Erfolge festzuhalten. So steht Dir auch im Nachhinein eine Erinnerung und Begleitung auf Deinem weiteren Weg zur Verfügung.
Hinweis: Für weitere Details ließ bitte auch meine AGB.
Meine Qualifikationen auf einen Blick
2021-2022 Therapeutische Reinkarnationstherapie, Clearing und Rückführungen (Online und Präsenz, Mallorca)
2020-2022 Qualifikationfortbildung Sterbebegleitung Erwachsenen- und Kinderhospiz, Backnang Pusteblume
2020 ZRM Zürcher Ressourcen Modell (Frankfurt), Grundausbildung Abschluss mit Zertifikat
2016-2018 Systemische Paar- und Familientherapie, (Weinstadt), Fortbildung und Abschluss mit Zertifikat
2017 Kinder- und Jugendcoach, (IPE Akademie, Münster), Abschluss mit Zertifikat
2016 MediatorIn (BAFM Stuttgart-Sonnenberg), Abschluss mit Zertifikat
2014-2016 Humanistische Psychologie- und Psychotherapie, (Weinstadt), Fortbildung und Abschluss mit Zertifikat
2014 Praxiseröffnung in Winnenden
2010-2013 Berufsbegl. Weiterbildungen Transformationstherapie & Sys.Therapie u.A. bei R. Betz und K. Hüser
2004-2005 Therapeutischer Berater (Huldersun Akademie, Einbeck), Abschluss mit Zertifikat
2001-2003 Systemischer Berater (SYS Mediationszentrum, Ludwigsburg), Abschluss mit Zertifikat
Das sagen meine Klientinnen
Durch das Mentoring bei Frau Liese ist meine Persönlichkeit gewachsen, habe ich zu mir gefunden, ist mir vieles deutlich geworden, und ich habe den Zugang zu meinen Stärken erlangt. Die vielen verschiedenen Tools, die sie mir, je nach meiner Zieldefinition, angeboten hat, waren und sind wunderbar und hilfreich. Vor allem auch alltagstauglich und gut um zusetzten. Ich habe einen „Koffer voller Werkzeug“ zur Selbsthilfe erhalten. In jeder Stunde fühlte ich mich von Herzen willkommen, als Person völlig angenommen, gehört, verstanden und im Mittelpunkt. Ich kann Frau Liese voller Überzeugung wirklich nur empfehlen für jeden Mensch, der sich entwickeln will (wachsen) oder entwickeln will (alten Baulast loswerden will)! K.J
Durch Tinas Coaching konnte ich mich aus einer sehr belastenden Beziehung befreien.
So hilfreiche Impulse! Danke dafür, Anne R.
Tina hat mit ihrer sympathischen und offenen Art erreicht, dass ich mich von Anfang an sehr wohlgefühlt habe. Die verschiedenen Tools, die im Alltag gut umsetzbar sind, haben mir dabei geholfen, die bestehenden Probleme zu lösen bzw. damit umzugehen. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen. Laura
Was passiert im Kennenlerngespräch und wie geht es dann weiter?
In einem persönlichen Gespräch von ca. 10-15 Minuten erörtern wir, wie unsere gemeinsame Arbeit aussehen kann. Wir klären auch, ob Du
o in Präsenz
o online
o telefonisch
o oder in der Natur
mit mir arbeiten möchtest.
Wenn Du Dich für ein 1:1 Coaching mit mir entscheidest
Vereinbaren wir gleich einen Termin und das Setting (s.o.).
Nach Deiner 90-minütigen Sitzung, erhältst Du eine Rechnung von mir, die unmittelbar zur Zahlung fällig ist.
Entweder vereinbaren wir anschließend gleich einen neuen Termin, oder Du meldest Dich, wenn Du meine Begleitung wieder in Anspruch nehmen willst. Zu jeder Zeit entscheidest Du, in welchem Umfang und in welchem Kontext Du weitermachen willst.
Mir ist wichtig zu erläutern, dass ein vereinbarter Termin 24 Stunden vor Beginn abgesagt werden muss, da ich ihn Dir ansonsten in Rechnung stellen muss. Weitere Details zur Zahlung, Termineinhaltung, Rücktritt etc. entnimmst Du bitte meinen AGB.
Dein Leben
braucht Dich!
Wer, wenn nicht Du, entscheidet über Dein Leben?
Die Entscheidung liegt immer bei uns. Den ersten Schritt zu wagen, kann Angst machen.
Spätestens wenn Du merkst, dass das Alte nicht mehr stimmig ist, Dir Freude und Leichtigkeit abhandengekommen ist, ist es Zeit eine neue Richtung einzuschlagen.
Alleine ist es schwer, die eigenen Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten, um Veränderung und Verbesserung einzuläuten.
Lass uns den Blick gemeinsam schärfen. Lass uns sehen, was in Deinem Leben weiter Bestand haben soll und was wegmuss, damit es besser werden darf. Erlaube Dir, in Deiner Zukunft wieder Freude und Leichtigkeit zu integrieren.
Nimm Kontakt mit mir auf! Und lass uns einen Teil Deines Weges gemeinsam gehen.
